心梗发生时，只有十秒自救的时间，学不学自己定！ 关注微信公众号 药事 年轻人由于心肌梗死而离开的新闻一再发生，特告知大家一个很重要的知识！自我心肺复苏。关键时刻，能救自己一命。 假设现在时刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在独自开车回家

[ 转 ] 愤怒的三种不良表达 转载自 商丘孟凡超 愤怒的三种不良表达 不同人处理愤怒的方式是不同的，有的人沾火就着，很容易被激怒，也有的人则过分压抑愤怒，还有的人喜欢把愤怒情绪转移。这三种类型的人，都需要正确地做好愤怒的情绪管理，否则就会引起心理

不到5元钱，国家级独家秘方，家家都需要！ 医学界有个怪现象：搞中医的人往往比西医长寿。这多是因为中医精通中药，善于调药，自用的养生灵药更是成为了秘方。 今天，我们请教了国内位知名5名中医药大师，他们的长寿秘方！

身体营养缺乏的六大信号 来源：海济生物工程 缺不缺营养素，这是很多人关心、但却不容易回答的问题。 是否想吃什么东西，体内就缺乏什么营养？不然。现代医学和营养学已经明确，想吃的东西和实际缺乏的营养之间没有任何联系。 那么，有没有其他办法可以尽早发

急性心肌梗死，一场对生命和道德的考验！ 2016-11-29陈瑞锋医生医殇 作者： 陈瑞锋医生 来源于微信公众号心健康 （ anyangxinzang ） 急 性心肌梗死的宣传和科普， 虽然已经很多， 但对于向来缺乏科普的国人来讲， 仍然是不够多！ 今天开始， 陈大夫为您讲述

指望急救车救命？你得先做好这12件事！ 转 2016-09-25 夜鹰 急诊夜鹰 当你处于突发疾病或意外伤害之时，拨打 120 急救电话是你的重要依靠。 用好急救电话， 120 真的可能成为救命稻草。 用不好急救电话， 120 也仅仅是一根草。 现实生活中，错误的呼救方式导

冬天洗澡有讲究！这些不好的习惯，你占了几条？ http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5OTA0NDIyMQ==mid=2653885607idx=8sn=398304330cca0b26bedce63ebd6483dbchksm=8b53eab5bc2463a30e603a2fce91c...

这些药不能吃了！ 食药总局通报29批次药品不合格 多家知名药企上黑榜 据国家食品药品监督管理总局网站消息，近期，在国家药品抽验中发现，标示为库尔勒龙之源药业有限责任公司等25家药品生产企业生产的安神补心丸等29批次药品经检验为不合格产品。 不合格产

生姜、大枣、牛肉汤

五代中医世家的内部课件 时间：2016-05-26 16:34:39 作者：老田地转 来源： 查看：9 评论：0 导读： 五代中医世家的内部课件看到战友贴非常好，转给战友们看看：五代中醫世家老師的內部課件，很難學到的知識。冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，

防治骨质疏松“三剑客” 复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师 吴晞 “三剑客”之一：改变不健康的生活方式 防治骨质疏松症，首先要改变不健康的生活方式，养成健康习惯。现代社会 中，很多人缺乏体育锻炼、甜味碳酸饮料当水喝、饮食高盐高脂，这三种易引 起高血压

延年益寿：记住三个“不老”秘诀 想长寿，必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度，保持活力。 其中，筋骨不老、机能不老、心情不老，是保证长寿的三个关键 要素。 动得快活，筋骨不老。 吃出均衡，机能不老。 主动交流，心情不老。 其他的要素略。 战友们不妨一试，达

疾病的根源在于三浊，用外力排三浊的主要方法是推，其中推腹是最常见的，也是最有效的一种方法。萝卜加人参就是食物中的推腹法，优点也比较多：一来比较安全，什么样的人都能吃；二是简单易行；三是见效高。当然，您如果吃的时候配合着推腹法，效果会更加明

大家知道，黄金分割律 0.618 是古希腊数学家发现的，后来经历代专家研究后断言：凡符合黄金分割律的体形才是最美的体形。事实证明，黄金分割律在建筑、书法、绘画、音乐等领域都得到了充分体现。近几年来，科学家们发现，黄金分割律与养生保健也有着密不可分

睡眠障碍，常是因为心肾不交。很多朋友长时间被失眠困扰，老是睡不着；好不容易入睡了，整夜都在做梦，梦里的故事情节还很复杂；有时睡着了，但夜里两三点就醒来，然后睡意全无。遇到这种情况时，应该怎么处理呢？ 应用 穴位：少海，小海，肩贞，步廊，幽门