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【战友康养】
“混打”新冠疫苗,来看看你的理解对吗
中国近日开始部署新冠疫苗序贯加强免疫接种。那么,序贯接种就是“混打”不同品牌的疫苗吗?实际上,序贯接种强调的是间隔接种不同技术路线的疫苗。那为什么要序贯接种?国外是否有类似部署?为何序贯接种序贯接种指间隔接种(交替接种)不同技术路线的疫苗。据中国国务院联防联控机制科研攻关组疫苗研发专班专家组成员邵一鸣19日在联防联控机...
责任编辑:
鲁一兵
2022-02-23
【战友康养】
关于奥密克戎,你需要知道这八点
责任编辑:
鲁一兵
2022-01-24
【战友康养】
保健品真能“排毒”?压根儿没这概念
现在网络渠道销售的一些所谓天然保健食品,都宣称可以排毒、减肥、治便秘,吸引了一批年轻人的眼球。但这些号称食物提取、无副作用的保健品,真的能达到“排毒”效果吗? “排毒”只是个传说 首先大家要认清的是,在医学中并没有“排毒”这一概念,用保健品来排毒减肥通便是没有科学依据的。所谓的“毒”,大多指的...
责任编辑:
鲁一兵
2022-01-18
【战友康养】
大寒将至“冬藏”走起“春发”安排
每年1月20日前后,太阳到达黄经300时为“大寒”,这也是二十四节气中最后一个节气。大寒,是天气寒冷到极点的意思。一年四季,春发、夏长、秋敛、冬藏,大寒是冬天结束、春季到来的转折点,养生在注重“冬藏”的同时,我们也该准备着“春发”啦。 一起“猫冬” 为开春打基础 在忽冷忽热的天气变化中,若保养不当,很容...
责任编辑:
鲁一兵
2022-01-15
【战友康养】
冬天吃藕真的养生吗?
莲藕排骨汤是人们最爱的冬季滋补养生汤。除了炖汤,白白胖胖的莲藕,可以做辣炒藕丁、凉拌藕泡片,清脆爽口;也可以做桂花糯米藕,饱满有力……总有一种能够吸引你的味蕾。不过,莲藕的营养如何呢?冬天吃藕真的养生吗?如何健康吃藕呢?今天我来跟大家聊聊吃藕的话题。莲藕营养好,但不神奇藕,又称莲藕,属莲科植物,是莲的根茎。莲藕的营养价...
责任编辑:
鲁一兵
2021-12-22
【战友康养】
谨防急性心梗 这些知识需掌握
责任编辑:
鲁一兵
2021-12-16
【战友康养】
冬季补水保湿的几个误区,你“中招”了吗?
(责编:孙红丽、吕骞)
责任编辑:
鲁一兵
2021-12-06
【战友康养】
高血糖只能靠药物?掌握5个要点走路也能降血糖
“熊猫医学科普漫画”供稿
责任编辑:
鲁一兵
2021-12-01
【战友康养】
我就健个身 咋还得痛风了?
日前在门诊遇到一名男青年,身材健硕,扶拐而入。经过诊查,原来是痛风发作。细问缘由,竟然是健身惹的祸。运动健身本是一项极有利于身心健康的事情,为何会与痛风扯上关系,痛风患者又该如何进行健身运动,今天我就和大家聊聊这些事儿。对于痛风 运动是把“双刃剑”在说运动与痛风的关系前,我们先来了解一下痛风发病的基础——血尿酸升高。首...
责任编辑:
鲁一兵
2021-11-25
【战友康养】
这五种疼痛拖不得 当心小病成大病
生活中,有一种疼痛如同温水煮青蛙,它发生缓慢,很容易被人们忽视,或者觉得忍忍就过去了,这就是医学上所称的慢性疼痛。慢性疼痛给人们的身心带来伤害,让生活质量下降,更重要的是,人们对它的“忍气吞声”是最大的误区,很可能带来严重的后果。今天,疼痛科医生就来给大家介绍五种最不能忽视的疼痛。 慢性头疼 持续一个月必须治疗...
责任编辑:
鲁一兵
2021-11-09
【战友康养】
胸痛时!这五个“要命”错误最容易犯
生活中,如果发生胸痛、胸闷等症状你会怎么做?是第一时间到医院就诊,还是忍忍看,或者自以为是“胃病”,自己服用点止痛药,看能不能“挺过去”?殊不知,耽搁几个小时再去医院,会丧失最佳救治机会。而这种情况,在医生平常接诊过程中并不少见。部分患者甚至因为就诊延迟,而发生猝死等严重情况,让人痛心不已。今天,医生就来跟大家分享下,...
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鲁一兵
2021-11-04
【战友康养】
凛冬来临之前,筑牢疫情防线
本轮疫情发生后,各地各部门快速激活应急指挥系统,着手做好社区防控、严格隔离防疫管理、核酸检测扩大预防、流调溯源等各项工作。从严落实常态化防控措施,做好应急处置的准备工作,同时秋冬季来临,这一重要的季节性因素,必须及时纳入各地疫情防控工作的考量范围。目前我国针对重点人群的加强免疫接种已经展开,正在研判是否需要扩大更多人群...
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鲁一兵
2021-10-26
【战友康养】
世界骨质疏松日:骨质疏松危害大 预防可不止补钙这么简单
10月20日是世界骨质疏松日。骨质疏松症是影响人们健康的最常见的骨骼性疾病。什么是骨质疏松症?哪些原因导致骨质疏松?又该如何预防呢?人民网记者就此采访了首都医科大学附属北京世纪坛医院关节外科骨肿瘤科主任姚琦。“骨质疏松症是一种常见的全身性或局部性骨代谢疾病,特征是骨量减低及骨组织微结构损坏导致骨脆性增加。”姚琦医生介绍...
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鲁一兵
2021-10-20
【战友康养】
乙肝防控亟待转变观念优化举措
近年来,我国在控制病毒性肝炎方面取得了重大成绩,但防控仍面临较大困难,除了基础投入不足等问题外,我国病毒性肝炎患者“存量”巨大,诊断率和治疗率均较低,许多患者和携带者甚至还不自知,“沉默的大多数”造成乙肝继续传播,且会转换成肝癌等疾病,威胁公民健康。
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鲁一兵
2021-09-18
【战友康养】
突发脑卒中,做对这几件事关键时刻能救命!
小字号 “熊猫医学科普漫画”供稿
责任编辑:
鲁一兵
2021-09-15
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