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【战友康养】
阿尔茨海默病从“治标”走向“治本”
继阿尔茨海默病治疗新药仑卡奈单抗开出全国首方后,近日,多奈单抗注射液在首都医科大学宣武医院开出全国首方,引发广泛关注。这两种药物的出现为阿尔茨海默病患者带来了新希望。二者治疗阿尔茨海默病的机制是什么?阿尔茨海默病药物治疗还面临哪些难题?科技日报记者就此采访了神经内科相关专家。实现对因治疗大脑有一套精密的“垃圾回收系统”...
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鲁一兵
2025-05-16
【战友康养】
父母教养行为如何影响孩子心理健康?
“原生家庭”近年来已经成为网络上的热词,那些藏在家庭互动里的教养细节,究竟如何影响了孩子的身心发展和心理健康? 中国人民大学教授、全国学生心理健康工作咨询委员会副主任、开明心理健康教育研究院院长俞国良长期关注心理健康教育问题。其团队最新的研究揭示了父母教养行为的“隐秘力量”——父母对子女的爱与照顾,是孩子成长过程中...
责任编辑:
鲁一兵
2025-05-12
【战友康养】
这样吃 专治各种不开心
随着生活节奏的加快,人们难免会被焦虑、抑郁、紧张、沮丧等消极情绪突袭,时常感觉“压力山大”。这些不稳定的负面情绪不仅影响了生活,还可能给健康埋雷。食物无时无刻不在影响着我们的情绪和生活,那么吃什么能摆脱这些糟糕的情绪,享受快乐生活呢?今天,医生就来跟大家聊聊那些吃了能带来好心情的食物。人体内的四大“快乐激素”首先要理解...
责任编辑:
鲁一兵
2025-05-07
【战友康养】
癌症防控开新局(大健康观察)
日前,2025中国医学装备展览会在重庆国际博览中心举行。图为观众在参观“放射外科机器人”产品。该机器人是专门针对颅内和头颈部肿瘤、病变的放射外科系统,也是全球首创完全自屏蔽功能的放疗设备。 “大家可以拿起座位上的卷尺,量一下自己的腰围,看看是否肥胖超重了。男性腰围大于等于90厘米,女性腰围大于等于...
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鲁一兵
2025-04-21
【战友康养】
调理失眠,中医这么做(中医养生)
人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过,长期失眠不仅会降低人体免疫调节能力,还会增加患心血管病、糖尿病、肿瘤等疾病的风险。辨证调理失眠,中医有哪些好方法? 心脾两虚型失眠,表现为不易入睡、多梦易醒,并且伴有心悸健忘、食欲不振、倦怠乏力等症,女性还会经期紊乱、经量减少。调理以健脾养心为主,平时可以多吃一些红...
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鲁一兵
2025-04-18
【战友康养】
如何健康喝粥不升糖?
中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。预防为主,调养为辅。为了发挥“治未病”优势,让权威、实用又通俗易懂的中医养生保健知识走近大众、服务大众,中华中医药学会、人民网·人民好医生客户端联合推出《名医话养生》短视频科普栏目。该栏目汇聚名医普及中医知识...
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鲁一兵
2025-04-14
【战友康养】
睡不好、睡不着?6个知识点教你不做“熬夜人”
编者按:睡不好、睡不着?国家出手教你健康入眠!近日,全国爱卫办会同相关单位共同研究制定《睡眠健康核心信息及释义》,旨在引导群众正确认识睡眠,养成健康睡眠习惯。如何做才能保持健康睡眠?儿童青少年、职业人群和老年人等重点人群需要注意哪些事项?一起来看。
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鲁一兵
2025-04-07
【战友康养】
感受生命科学“最”新成果的震撼
速度达到光速70%的重离子轰击,已经治疗了数千名肿瘤患者;只有米粒大小的神经元细胞,从干细胞分化出来,已经实现了人工培养;国产高载量核酸合成仪一次能合成30多克高质量核酸,这对于以纳克为单位的核酸生产已是“极大量级”……最快、最小、最高产,在今年中关村论坛期间推出的展览上,除了有机器人的炫技,还有生命科学领域突破极限的...
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鲁一兵
2025-03-31
【战友康养】
养老机器人向我们走来
身穿花棉袄的人形机器人在春晚舞台上扭起秧歌;全球首个人形机器人半程马拉松宣告举办;各种人形机器人在世界机器人大会上颠锅炒菜、跑步翻越、收叠衣物、弹琴泡茶,大显身手……在人工智能与人形机器人迅猛发展的当今时代,你是否也畅想过有一天机器人“飞入寻常百姓家”,成为老龄化社会中的一股新生力量? 2025年全国两...
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鲁一兵
2025-03-24
【战友康养】
雨水节气食粥养脾胃 专家推荐5款食疗方
在雨水节气,湿气盛行,不少人会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状,这时候健康保健的重点是在健脾祛湿。江苏省中医院消化(脾胃病)科主任中医师朱磊在接受采访时表示,雨水时节,可通过食用以下几款养生粥使脾胃功能强健,从而改善因水湿困脾导致的系列不适症状。
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鲁一兵
2025-03-17
【战友康养】
雨水节气 一粥一菜加一茶
“雨水”的到来意味着气温回升、冰雪融化、降水增多。此时天气偏于寒湿,容易克脾伤肺,饮食养生尤为重要。今天就给大家推荐适合雨水节气调养身体的一粥一菜加一茶。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋是最简单的家常菜。具体做法可参见相关菜谱。韭菜性温、味甘,可补肾壮阳、滋补肝肾。鸡蛋养血安神、滋阴润燥。春季食用,可助肝气升发,能健运脾阳,温补肾...
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鲁一兵
2025-03-14
【战友康养】
改善记忆宜补肾 院士教你实用的健脑秘诀
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鲁一兵
2025-03-10
【战友康养】
“春捂”到底该“捂”哪儿?“捂”好这3处很关键
俗话说“春捂秋冻”“春捂”到底该怎么“捂”?“捂”到什么时候?往下看,一同了解为什么要“春捂”?从中医养生角度讲,正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”。“春捂”是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲,初春时节,乍暖还寒,气温变化较大,如果过早脱掉厚衣服可能会使身体受寒,容易引起呼吸道系统疾病及冬春...
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鲁一兵
2025-03-03
【战友康养】
银发族如何健康“触网”(民生一线)
一些老年人沉迷手机短视频、短剧,带来身心损害——随着移动互联网快速发展,智能手机深度普及,越来越多老年人跨越“数字鸿沟”,成为“手机达人”,但也带来了一定程度的“成瘾”问题。沉迷短视频短剧损害身体健康、非理性参与直播购物、被“奖励”“返现”诱导长时间刷APP……老年人“触网”为何会面临这些问题?如何完善机制,帮助老年人...
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鲁一兵
2025-02-28
【战友康养】
雨水时节话健康
——专家解读春季养生与疾病预防2月18日将迎来二十四节气中的雨水节气。随着雨水节气的到来,天气渐暖,降水增多,湿气也逐渐加重。这一时期如何保持身体健康?17日,国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会,就相关问题进行解答。雨水节气健脾祛湿,中医养生有妙招湿气加重,容易导致食欲下降等症状。北京中医医院主任医...
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鲁一兵
2025-02-24
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